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Outdoor-Kurs – “Fit ins Frühjahr“
Hast Du Freude an Bewegung im Freien? Dann komm mit raus in die Natur. Wir sind in einer kleinen Gruppe unterwegs und verbinden Spaß mit Bewegung. Du brauchst nur Dich selbst.
Die Kurse für Kinder und Erwachsene finden in Kooperation mit der AOK Neckar-Fils statt. Die Teilnahme ist unabhängig von einer Mitgliedschaft in der AOK bzw. im TSV Neckartenzlingen möglich.
Kurs für Kinder im Alter von 8 bis12 Jahren:
Mittwochs von 15:00 bis 16:00 Uhr
Kurs für Erwachsene – altersunabhängig:
Mittwochs von 10:00 bis11:00 Uhr
In den Schulferien findet kein Kurs statt.
Jeder Kurs umfasst i.d.R. 10 Sportstunden. Der Einstieg in den laufenden Kurs sowie Schnuppern ist jederzeit möglich. Die Kursgebühr wird entsprechend der individuellen Laufzeit berechnet.
Kursgebühr: Pro Teilnehmer für 10 Einheiten: 25 € (TSV-Mitglieder erhalten 10 € Ermäßigung)
Teilnehmerzahl pro Kurs: max. 12 Pers.
Durchführung: qualifizierter Fitnesstrainer
Treffpunkt: Parkplatz Waldstrolche im Eichwasen
Ausrüstung: geeignete Schuhe und der Witterung angepasste Kleidung
Schnuppern: gerne – bitte vorab kurz per Tel. o. E-Mail anmelden
Fragen: beantwortet Andy Wolf telefonisch: 07127/9482992 oder per E-Mail: outdoor@tsv-neckartenzlingen.de
Indoor-Kurs – „Fit durch den Winter“
Unter fachkundiger Leitung steht in der Rundsporthalle eine Stunde funktionelles Training für Kraft, Ausdauer und Koordination im Vordergrund. Dehnen zur Förderung der Beweglichkeit und Flexibilität bildet den wichtigen Abschluss des Trainingsabends. Das Training wird für Jung und Jung-Gebliebene ausgerichtet. Das Training wird geleitet von Fitness-Trainerin Jule Krauss (Trainerin für Cardiofitness, Gesundheit und Prävention). Neben leichter Sportbekleidung wird nur eine Turnmatte und ein Theraband benötigt. Hanteln, Gymnastikball etc. stellt der Verein zur Verfügung.
Der Kurs findet jeden Mittwoch von 20:10 – 21.10 Uhr in der Neckartenzlinger Richard-Hirschmann-Rundsporthalle noch bis 29. März statt.
Schnuppern: gerne – bitte vorab kurz per Tel. o. eMail anmelden
Kursgebühr: für die Restlaufzeit werden individuell berechnet (pro angefangener Monat 5 € für TSV-Mitglieder / 12,50 € für Gäste).
Indoor-Kurs – „Fit in den Sommer“ – ab 05. April
Der Anschluss-Kurs an Fit durch den Winter findet zur selben Uhrzeit und am selben Ort, ab 05. April bis 24. Mai statt.
Kursgebühr: 10 € für TSV-Mitglieder und 25 € für Gäste
Anmeldung zu allen Kursen: erfolgt online über das TSV-Webportal unter: www.tsvneckartenzlingen.pw-cloud.de
Schritt 1: die teilnehmende Person / das teilnehmende Kind REGISTRIEREN (wenn nicht bereits geschehen)
Schritt 2: in der KURSVERWALTUNG den entsprechenden Kurs buchen
Fragen: beantwortet Klaus Bässler telefonisch 07127 / 955371 oder per E-Mail: ski-rad@tsv-neckartenzlingen.de
