Unter fachkundiger Leitung steht eine Stunde funktionelles Training für Kraft, Ausdauer, und Koordination im Vordergrund. Dehnen zur Förderung der Beweglichkeit und Flexibilität bilden den wichtigen Abschluss des Trainingsabends. Das Training wird für Erwachsene aus allen Altersschichten ausgerichtet. Der Kurs findet bis einschl. 29. März 2023 jeden Mittwoch von 20:10 – 21:10 Uhr in der Neckartenzlinger Richard-Hirschmann-Rundsporthalle statt. In den Schulferien kann teilweise kein Training durchgeführt werden. Das Training wird geleitet von Jule Krauss (Trainerin für Cardiofitness, Gesundheit, gerätegestütztes Krafttraining und master in Prävention u. Gesundheitsmanagement). Die Sportstunde wird basierend auf den aktuell geltenden Corona-Regeln durchgeführt.

Bitte mitbringen: Turnmatte und Theraband
Online-Anmeldung zum Kurs ist vorab zwingend notwendig unter: https://tsvneckartenzlingen.pw-cloud.de/Frontend/Module/Course
Schritt 1: teilnehmende Person REGISTRIEREN – sofern noch nicht bereits geschehen
Schritt 2: in der KURSVERWALTUNG den Kurs buchen
Schnuppern ist nach vorheriger Vereinbarung einmalig möglich (bitte per eMail an: ski-rad@tsv-neckartenzlingen.de)
Kursgebühren: 30 € (TSV-Mitglieder) / 70 € (Gäste) für den kompletten Kurs von Okt. – März (ca. 22 Sportstunden)

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